NOVAK ĐOKOVIĆ VADI HRVATE IZ AMBISA: Evo kako srpski teniser pomaže "kockastima"!

Fudbaleri Hrvatske igraju protiv Paname na Svetskom prvenstvu. Nakon debakla od Engleza sa 4:2 "kockasti" se morau vratiti iz krize, a da bi se to realizovalo moraju da poslušaju savdet Novaka Đokovića. Naime, u studiju Večernjeg lista gostovao je Luka Škrinjarić, magistar psihologije koji se već petnaest godina profesionalno bavi mentalnim treningom u sportu. Sa novinarom Željkom Jankovićem razgovarao je o psihološkom pritisku imperativa pobede, što se smatra jednim od najtežih izazova za svaku ekipu. Škrinjarić je istakao da je znatno teže igrati mečeve u kojima je pobeda unapred upisana nego one protiv favorita, jer pritisak moranja stvara blokadu.

PROČITAJTE JOŠ: SPREMA SE NEOČEKIVANI POTEZ: Ronaldo pred večerašnji meč može da dobije jako loše vesti!

Mentalni trening danas je ravnopravan stub pripreme sportista, baš kao i fizički ili taktički rad. Sagovornik je objasnio da rezultati dolaze isključivo kroz kontinuirane vežbe, a ne povremene razgovore. Kao idealan primer naveo je svoju četrnaestogodišnju saradnju sa fudbalskim reprezentativcem Antom Budimirom, koja je započela još dok je napadač igrao za Inter iz Zaprešića.

- Nije Ante u problemu pa da mu treba pomoć, naprotiv. On je sjajan primer sportiste koji razume važnost onih malih procenata napretka koje može izvući iz kondicije, taktike, ali i mentalne pripreme -naglasio je Škrinjarić.

PROČITAJTE JOŠ: HALAND NASTAVLJA DA PIŠE ISTORIJU: Pao rekord star 100 godina - i to nije sve!

Ovaj pristup direktno se naslanja na filozofiju „atomskih navika” Džejmsa Klira o akumulaciji malih prednosti. Psiholog je to ilustrovao situacijom kada igrač promaši šansu na početku meča. Ako predugo ostane zarobljen u prošlosti i analizira grešku, izvesno je da će promašiti i narednu priliku. Suština mentalne čvrstine je u što bržem izlasku iz te negativne zone. Kako je primetio i Novak Đoković, sposobnost da se vreme provedeno u „crnoj rupi” skrati na minimum jeste ključna razlika koja razdvaja vrhunske šampione od prosečnih sportista. A to je sistem koji moraju da prihvate i Hrvati.

BONUS VIDEO

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.