Dodaj Sportissimo kao željeni izvor na Googlu 
0DA LI JE SPAZIO JOKIĆA SA PIVOM? Bogdan Bogdanović se oglasio sa finala Lige šampiona (FOTO)
Legenda srpske reprezentacije.
NBA
14:25
EVO ŠTA RADI BOGDAN TOKOM PAUZE: Bogdanović sa bivšim saigračem iz Partizana uhvaćen u nesvakidašnjem izdanju! (FOTO)
Tanjug/AP Photo/Julio Cortez
Bogdanović i Gordić zajedno na pilatesu!
Kapiten košarkaške reprezentacije Srbije i zvezda Los Anđeles Klipersa, Bogdan Bogdanović, koristi letnju pauzu na prilično nesvakidašnji način za jednog modernog NBA asa. Dok većina navijača misli da profesionalni sportisti tokom odmora isključivo uživaju na egzotičnim destinacijama, Bogdan je pokazao da za njega pravi rad tek počinje.
Na društvenoj mreži Instagram osvanule su fotografije i snimci na kojima se vidi kako srpski bek predano trenira i radi pilates sa bivšim košarkašem Partizana, Nemanjom Gordićem što je privuklo ogromnu pažnju javnosti.
Njegov instruktor, bivši košarkaš Nikola Janković, je uz fotografije podelio i moćnu poruku koja savršeno objašnjava kroz šta prolaze tela profesionalnih sportista i zašto je baš pilates ključan za Bogdanov oporavak:
- Međusezona je verovatno deo godine koji ljudi najviše pogrešno shvataju kada je reč o sportistima. Gledano sa strane, ljudi to vide kao odmor, manje utakmica, manji pritisak i slabiji intenzitet. Ali za većinu profesionalnih sportista, međusezona je period kada pravi rad tek počinje - stoji u objavi Jankovića.
PROČITAJTE JOŠ: "BRATE SRBINE, GROBARE...": Bogdan Bogdanović uz poznati hit poslao poruku Janu Veselom za kraj karijere! (FOTO)
Kako se dalje navodi, duga i iscrpljujuća sezona tera telo da bukvalno "preživi", zbog čega košarkaši često igraju kroz žestok bol, nesvesno kompenzujući povrede.
- To je jedino vreme kada zaista možete da slušate svoje telo. A ono što čujete obično nije nimalo prijatno: kuk koji mesecima kompenzuje opterećenje, donji deo leđa koji se koči svakog jutra, zglob koji se nikada nije potpuno oporavio. Pilates vraća svest o telu, poboljšava kontrolu, poravnanje, disanje i pomaže u obnavljanju dubljih mišićnih sistema. Snaga bez kontrole stvara kompenzaciju, a ponavljanje bez svesti o pokretu na kraju dovodi do povrede. Ponekad je usporavanje upravo ono što vam omogućava da pružite svoj maksimum.
BONUS VIDEO
GROBARI NA NOGAMA! Bogdanović doneo odluku gde nastavlja karijeru!
Kapiten Srbije rešio pitanje budućnosti.
"BOMBA", ALI STVARNO! Željko Obradović i Bogdan Bogdanović - sve je moguće!
Uspešna saradnja iz Fenerbahčea bi mogla da se nastavi i u Panatinaikosu.
"BRATE SRBINE, GROBARE...": Bogdan Bogdanović uz poznati hit poslao poruku Janu Veselom za kraj karijere! (FOTO)
Jan Veseli ide u penziju, Bogdan se oprostio u svom stilu!
Zabranjeno je kopiranje, reprodukovanje, preuzimanje, prenošenje, objavljivanje i distribuiranje bilo kog dela ili celog teksta, fotografija i videa bez prethodnog izričitog pismenog odobrenja redakcije Sportissimo.rs
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na:
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar