1ĐOKOVIĆ OTVORENO O VIMBLDONU I FAVORITIMA: Novak zabrinuo navijače, pa odgovorio na Ivaniševićevu izjavu!
"Ne mislim da sam favorit protiv njih u ovom trenutku..."
Novak Đoković
10:54
JEDAN DETALJ S NOLETOVOG MEČA NIKO NIJE PRIMETIO: Evo zašto Đoković grli sam sebe tokom Vimbldona! (FOTO)
10.07.2025 - 10:54
Izvor:
sportissimo.rs
Tanjug/AP Photo/Kin Cheung
Srbin je, možda zahvaljujući i ovom potezu, došao do polufinala Vimbldona sedmi put zaredom.
Tokom jednog od svojih mečeva na ovogodišnjem Vimbldonu, Novak Đoković ponovo je demonstrirao jednu od mentalnih tehnika koje koristi kako bi smirio um i telo – stao je u uspravan položaj, prekrstio noge, zagrio sebe prekrštenim rukama i okrenuo glavu blago u levu stranu, zadržavajući se tako nekoliko trenutaka.
Ovaj neobični, ali veoma efektan položaj deo je seta tehnika koje se koriste za regulaciju nervnog sistema, smanjenje anksioznosti i povratak fokusa.
Đoković je već godinama poznat po tome što pored fizičke pripreme veliku pažnju poklanja i psihološkoj stabilnosti. U svom pristupu koristi brojne metode iz oblasti energetske psihologije, NLP-a, meditacije, vizualizacije, kao i tehnike dr Džoa Dispenza. Poznato je i da praktikuje “tapkanje” (EFT), “grounding” tehnike, kao i metode usklađivanja obe hemisfere mozga.
Položaj koji je zauzeo na terenu podseća na kombinaciju takozvanog “butterfly hug-a” (leptir-zagrljaja) i vežbi iz “Brain Gym” programa, koje se koriste kako bi se smanjio kortizol, povisila koncentracija i stabilizovala emocionalna reakcija.
Ovo nije prvi put da Đoković koristi slične tehnike pred očima javnosti – one su postale deo njegovog prepoznatljivog psihološkog arsenala i često mu pomažu da ostane sabran u ključnim momentima meča.
Srbin je, možda zahvaljujući i ovom potezu, došao do polufinala Vimbldona sedmi put zaredom. Tamo će se sastati sa Janikom Sinerom.
BONUS VIDEO
NEMA MILOSTI: Vimbldon uzvraća udarac - šampionu izrečena basnoslovna NOVČANA KAZNA!
Mnogima neće biti dobro.
E TOLIKO JE ĐOKOVIĆ VELIKI: Britanska kraljica prišla Noletu - usledila je scena o kojoj bruji svet! (FOTO)
Fantastična podrška pred meč četvrtfinala!
NOVAČE VRAGOLANE: Đoković zbunio najlepšu teniserku Vimbldona - Kanađanki kolena klecaju pred Srbinom! (FOTO)
Nije mogla da veruje da joj se obratio.
Zabranjeno je kopiranje, reprodukovanje, preuzimanje, prenošenje, objavljivanje i distribuiranje bilo kog dela ili celog teksta, fotografija i videa bez prethodnog izričitog pismenog odobrenja redakcije Sportissimo.rs
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na:
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar