-orig.jpg)
Dodaj Sportissimo kao željeni izvor na Googlu 
JEZIVO! Kriminalci uleteli na utakmicu i izrešetali igrače (UZNEMIRUJUĆI SNIMAK)
Užas u Meksiku: Kartel otvorio vatru na fudbalere usred utakmice, jedna osoba ubijena, sedmoro ranjeno.
AKTUELNO
20:07
NUTRICIONISTA OTKRIO! "Ronaldova ishrana ima sastojak koji 90% ljudi NE KORISTI!"
Tanjug/AP Photo/Armando Franca
Portugalska fudbalska superzvezda Kristijano Ronaldo hrani se na poseban nailčn.
Sportski nutricionista Džoni Ondina otkrio je da tajna ishrane Kristijana Ronalda ne leži u egzotičnoj hrani, već u faktoru koji većini ljudi nedostaje.
Stručnjak opisuje ishranu 41-godišnjeg portugalskog reprezentativca kao "prilično dosadnu" i bez mnogo tajni, zasnovanu na hrani koju svako može imati kod kuće. Ali postoji nešto suštinsko.
- Tajna ishrane Kristijana Ronalda je sastojak koji 90% normalnih ljudi ili elitnih sportista nema, a to je doslednost - izjavio je ovaj nutricionista, a citira ga španski "As".
Nakon uspešne karijere koja traje više od dve decenije, Ronaldo se oslanja na metode koje su se pokazale efikasnim, a u kojima nema nikakvih neverovatnih rešenja:
- Mnogo puta se oslanjamo na magična rešenja i stvari koje nam ljudi govore na društvenim mrežama, dok zanemarujemo temelj doslednosti.
Ondina naglašava da se ishrana igrača sastoji od "prirodnih stvari", za razliku od trendova koje mnogi mladi ljudi prate.
- Problem je što postoje osamnaestogodišnjaci koji kupuju himalajsku so ili koji su pročitali na društvenim mrežama da će, ako poste petnaest dana, postići gol u gornji ugao, a to nije tako - objasnio je.
. Ono što treba da pokušamo da imitiramo jeste da 95% vašeg dana provedete jedući zdravo, a postoji 5% kada stvari radite drugačije. Verujem da je procenat za ostatak populacije drugačiji - zaključio je nutricionista, koji je upravo ravnotežu istakao kao ključnu.
Doduše, ravnotežu u kojoj je zdrava ishrana dominantna, a tek ponekad mogu da se desi odstupanja.
NE PROPUSTITE: ŽOTIN NAJBOLJI PRIJATELJ DEMANTOVAO DA JE U VEZI S NJEGOVOM UDOVICOM! Portugalac besan zbog naslovne strane (FOTO)
Ako vas fudbal zanima, sve ono najvažnije, ali i najzanimljivije o njemu - pratite uz Sportissimo.
Na dobrom ste mestu.
BONUS VIDEO
NEMA KO NE PLAČE! Pun stadion se okrenuo ka bolnici i počeo da maše, a ono što se tad desilo - ne staje u reči (VIDEO)
Kad sport izgubi ljudskost, izgubio je dušu. Srećom, hiljade ljudi je se ne odriče i ovo je priča o jednoj takvoj družini.
ZVEZDA KROZ DRAMU DO POBEDE U PANČEVU! Železničar mučio šampiona, triler-završnica raspametila "delije" (VIDEO)
Crveno-beli upisali nova tri boda.
"LJUDI SU U ŠOKU!" Rasim Ljajić i Milka Forcan za Sportissimo o "strašnom incidentu u Partizanu, tuči Danko Lazović - Stefan Milić"!
"Skandal koji je potresao Partizan" zapravo se nije ni dogodio - tvrde u Humskoj.
Zabranjeno je kopiranje, reprodukovanje, preuzimanje, prenošenje, objavljivanje i distribuiranje bilo kog dela ili celog teksta, fotografija i videa bez prethodnog izričitog pismenog odobrenja redakcije Sportissimo.rs
Budi deo Sportissimo.rs zajednice.
Google News
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar